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Verspannungen loswerden: 4 Wochen - 10 Übungen : endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken : die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus
Niehaus, Daniel; Knop, Tobias ; 2023
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Rückenschmerzen;Verspannungen lösen;Kopfschmerzen;Nackenschmerzen;Steifer Nacken;Liebscher;Bracht;Verspannungen Nacken;Verspannungen Schulter;Verspannungen Rücken;Rückengymnastik;Nackengymnastik;Halswirbel;Wirbelsäule;Frozen Shoulder;Rückenschule;Rückentr
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