Stadtbücherei Infothek - Mediathek Waidhofen an der Thaya

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Fit mit dem inneren Schweinehund

Bezeichnung Wert
Titel
Fit mit dem inneren Schweinehund
Medienart
Reihe
GU
Verlag
Jahr
ISBN13
978-3-8338-0768-8
Schlagwort
Annotation
Der erste Schritt in ein gesünderes Leben ... Endlich wieder in Schwung kommen? Ja, das wünschen sich viele. Wenn da nicht die mangelnde Zeit, das schlechte Wetter, oder einfach nur das gemütliche Sofa wären ... Die Entscheidung für ein bewegteres Leben in die Tat umzusetzen ist schwierig. Warum? Weil unser innerer Schweinehund uns darin bestärkt, im gemütlichen, sicheren Alltag sitzen zu bleiben.