00000nam a2200000 a 4500 Motivation Fit mit dem inneren Schweinehund Gräfe u. Unzer 2007 GU Der erste Schritt in ein gesünderes Leben ... Endlich wieder in Schwung kommen? Ja, das wünschen sich viele. Wenn da nicht die mangelnde Zeit, das schlechte Wetter, oder einfach nur das gemütliche Sofa wären ... Die Entscheidung für ein bewegteres Leben in die Tat umzusetzen ist schwierig. Warum? Weil unser innerer Schweinehund uns darin bestärkt, im gemütlichen, sicheren Alltag sitzen zu bleiben. 9783833807688 9783833807688