Kreuzweh ade
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Kreuzweh ade
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| Untertitel |
Eine fitte Wirbelsäule braucht regelmäßiges Muskeltraining
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| Verfasserangabe |
Franz Hahn
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| Medienart | |
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| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
Berndorf
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| Jahr | |
| Umfang |
120 Seiten
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| ISBN10 |
3-99103-045-4
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| ISBN13 |
978-3-99103-045-4
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Kreuzweh ade : Eine fitte Wirbelsäule braucht regelmäßiges Muskeltraining / von Franz Hahn
Kreuzweh ade Eine fitte Wirbelsäule braucht regelmäßiges Muskeltraining
Rückenschmerzen betreffen irgendwann einmal jede und jeden von uns. Meist sind sie die Folge einer Überlastung, harmlos und gehen wieder vorbei. Werden sie jedoch ein ständiger Begleiter, so können sie das Leben ganz schön vermiesen. Die gute Nachricht: man kann etwas dagegen tun und davon handelt dieses Buch.
Mit beiliegendem Trainingsplan und Vorlage für eigenen Trainingsplan (zum Download).
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Bad Vöslau |
Anfahrt 
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Stadtbibliothek Berndorf |
Anfahrt
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