Bewusst schlafen und träumen
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Bewusst schlafen und träumen
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| Untertitel |
5 kraftvolle Praktiken, um Stress und Trauma zu verarbeiten
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| Verfasserangabe |
Charlie Morley
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
Rosenheim
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| Jahr | |
| Umfang |
Online-Ressource, 240 Seiten
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| ISBN13 |
978-3-949458-48-4
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| Schlagwort |
Psychisches Trauma
Stress Schlafstörung Entspannung Entspannungsübung
Achtsamkeit
Yoga-Nidrā Posttraumatisches Stresssyndrom Yoga Übung Meditation Schlaf Traum Schlafprobleme Verbesserung der Schlafqualität guter Schlaf heilsamer Schlaf luzides Träumen Schattenarbeit Albträume Traumata Traumbewältigung Atemübungen Yoga Nidra Regeneration Traumabewältigung Ratgeber Übungssammlung |
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Stadtbücherei Schwaz |
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