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Die Superfood-Küche

das Beste aus der Natur

Julie Morris. Dt. Übers. Olivia Michalowska

Buch

Deutsch

Morris, Julie (Verfasser/-in) DNB
Morris, Julie DNB

Dt. Erstausg.

Königsfurt-Urania

Krummwisch

2014

267 S.

3-86826-129-X

978-3-86826-129-5

Gesundheit
vegane Ernährung
Vollwertküche
Softcover / Ratgeber/Essen
Trinken/Gesunde Küche

Angaben aus der Verlagsmeldung Die Superfood Küche / von Julie Morris Superfoods sind Nahrungsmittel, die besonders reich an Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, Vitalstoffen und Proteinen sind. Alle für eine ausgewogene Ernährung benötigten Inhaltsstoffe sind darin enthalten. Sie geben reichlich Energie für Körper und Gehirn und sind damit wertvolle Helfer um Stress entgegenzuwirken, den Alterungsprozess aufzuhalten, Erkrankungen vorzubeugen und vernünftig abzunehmen. Die Autorin hat zahlreiche Rezepte für Frühstück, Suppen, Vor- und Hauptspeisen, Beilagen, Zwischenmahlzeiten, Süßspeisen und Getränke zusammengestellt. Außerdem informiert sie ausführlich über gesunde Ernährung insbesondere über Superfoods. Julie Morris arbeitet als Küchenchefin in Los Angeles ausschließlich mit vollwertigen, veganen Nahrungsmitteln, sie organisiert Kochshows und hat bereits mehrere Bücher herausgegeben.

Inhaltsverzeichnis