Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
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| Untertitel |
10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
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| Verfasserangabe |
Heike Höfler
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| Medienart | |
| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
Stuttgart
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| Jahr | |
| Umfang |
92 S. : zahlr. Ill.
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| ISBN10 |
3-8304-3541-X
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| ISBN13 |
978-3-8304-3541-9
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| Schlagwort | |
| Annotation |
In Gesicht, Kiefer und Nacken-Schulter-Partie schlägt sich Stress als Erstes nieder. Die Muskeln in diesen Bereichen sind eng miteinander verbunden und reagieren am schnellsten auf Anspannung. Darunter leiden zahlreiche Menschen. Heike Höfler erklärt klar und präzise Anatomie und Zusammenspiel von Nerven und Muskeln. Die Übungsreihen sind jederzeit und überall praktizierbar.
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Amstetten |
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