Entspannungstechniken für den Alltag

Bezeichnung Wert
Titel
Entspannungstechniken für den Alltag
Medienart
Person
Verlag
Jahr
ISBN13
978-3-8166-9874-6
Schlagwort
Annotation
Erläuterungen und viele Übungen (zum Teil mit Anleitungs-Zeichnungen) aus den Bereichen: Meditation, Autogenes Training, Atemtechniken, Yoga, Tai Chi, Progressive Muskelentspannung, Eutonie, verschieden Massagen, Wohlfühlprogramme, etc. 222 Seiten.