00000nam a2200000 a 4500 Teusen, Gertrud aut Verfasser/-in Entspannungsübung Entspannungstechniken für den Alltag Buch u. Zeit 1997 Erläuterungen und viele Übungen (zum Teil mit Anleitungs-Zeichnungen) aus den Bereichen: Meditation, Autogenes Training, Atemtechniken, Yoga, Tai Chi, Progressive Muskelentspannung, Eutonie, verschieden Massagen, Wohlfühlprogramme, etc. 222 Seiten. 9783816698746 9783816698746