Bibliotheken Online

Natürlich behandeln mit Ayurveda

der indische Weg zu Ausgeglichenheit und Gesundheit ; typgerechte Ernährung, sanfte Körperpflege und tiefe Entspannung

Jörg Theilacker

Buch

Deutsch

Theilacker, Jörg (Verfasser/-in) DNB

Aktualisierte Ausg., 1. Aufl.

Bassermann

München

2005

127 S.

3-8094-1812-9

978-3-8094-1812-2

Ayurveda
Körperpflege / Allgemeines
Lexika
Ratgeber

Mit dem "Wissen vom langen Leben" Ruhe finden, das innere Gleichgewicht erlangen, die Gesundheit erhalten und ganzheitlich leben. * Mit einem historischen Überblick über die wiederentdeckte, jahrtausendealte indische Heilkunst * Die Rolle der drei Doshas, der fünf Elemente und der sieben Chakren für die Gesundheit * Allgemein- und Hauterkrankungen ayurvedisch behandeln * Ganzheitliche Körperpflege, Massagen, Bäder, Spülungen und Schönheitspflege * Die optimale Ernährung für Ihren Dosha-Typ - mit Rezepten und Tipps für Entschlackungskuren und ein Fitnesswochenende * Mit vielen Ratschlägen für ergänzende Maßnahmen wie Farb- und Aromatherapie, Atemübungen und Meditation *Extra: Mit einem Special über Abnehmen mit Ayurveda