Reverse Aging
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Reverse Aging
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| Untertitel |
Warum fitte Muskeln unseren Stoffwechsel verjüngen
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| Medienart | |
| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
Wien
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| Jahr | |
| Umfang |
204 S., Abb.
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| ISBN13 |
978-3-7088-0874-1
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| Annotation |
Dr. Gießing, Sportwissenschaftler und führender Experte des High-Intensity-Trainings (HIT) zeigt, dass wir mit einem gezielten Training von zweimal 30 Minuten pro Woche unsere Muskulatur stärken, unseren Stoffwechsel ankurbeln und ganz nebenher unserem Gehirn Gutes tun können.
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbibliothek & Ludothek Leibnitz |
Anfahrt 
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