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Vegan fasten

die 100 besten basischen Rezepte

Elisabeth Fischer

Buch

Deutsch

Fischer, Elisabeth (Verfasser/-in) DNB

Kneipp Verlag

Wien
Graz

126 Seiten

3-7088-0774-X

978-3-7088-0774-4

Fastenküche
14-Tage-Abnehmprogramm
Fastenrezepte
basisch vegan
Vegan fasten

Angaben aus der Verlagsmeldung Vegan Fasten – Die 100 besten basischen Rezepte : Mit 14-Tage-Abnehmprogramm / von Elisabeth Fischer So genussvoll kann fasten sein! Die leidenschaftliche Köchin und Ernährungsexpertin Elisabeth Fischer versteht es wie keine andere, eine basische Fastenküche so zuzubereiten, dass sie zum kulinarischen Hochgenuss wird. In ihrem Buch präsentiert sie ihre besten 100 Rezepte, bei denen basenbildende Gemüse und fruchtige Gerichte die Hauptrolle spielen. Auf Säurereiches wie tierische Produkte, Zucker, Fett und Getreide wird verzichtet. Dass damit der Organismus entlastet und das Gewicht reguliert wird, gilt schon fast als positiver Nebeneffekt – denn die Freude am Kochen und Genießen steht hier im Vordergrund!