00000nam a2200000 a 4500 Fischer, Elisabeth aut Verfasser/-in Fastenküche 14-Tage-Abnehmprogramm Fastenrezepte basisch vegan Vegan fasten Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Gesunde Küche Schlanke Küche Vegan fasten die 100 besten basischen Rezepte Elisabeth Fischer Wien Kneipp Verlag Angaben aus der Verlagsmeldung Vegan Fasten – Die 100 besten basischen Rezepte : Mit 14-Tage-Abnehmprogramm / von Elisabeth Fischer So genussvoll kann fasten sein! Die leidenschaftliche Köchin und Ernährungsexpertin Elisabeth Fischer versteht es wie keine andere, eine basische Fastenküche so zuzubereiten, dass sie zum kulinarischen Hochgenuss wird. In ihrem Buch präsentiert sie ihre besten 100 Rezepte, bei denen basenbildende Gemüse und fruchtige Gerichte die Hauptrolle spielen. Auf Säurereiches wie tierische Produkte, Zucker, Fett und Getreide wird verzichtet. Dass damit der Organismus entlastet und das Gewicht reguliert wird, gilt schon fast als positiver Nebeneffekt – denn die Freude am Kochen und Genießen steht hier im Vordergrund! 9783708807744 9783708807744 370880774X 370880774X ger 126 Seiten