Was der Körper zu sagen hat
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Was der Körper zu sagen hat
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| Untertitel |
ganzheitlich gesund durch achtsames Spüren
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| Verfasserangabe |
Isa Grüber
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| Medienart | |
| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
271 S.
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| ISBN10 |
3-517-08908-7
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| ISBN13 |
978-3-517-08908-9
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Was der Körper zu sagen hat : Ganzheitlich gesund durch achtsames Spüren / von Isa Grüber
Schlafstörungen, Bluthochdruck, Zähneknirschen, Reizbarkeit oder die Unfähigkeit zu entspannen – das alles sind körperliche Übererregungssymptome, deren Ursache ein unverarbeitetes Trauma sein kann. Dr. Isa Grüber zeigt in diesem Buch, wie mit der körperorientierten Methode des Somatic Experiencing® solche Traumata geheilt werden können. Durch bewusstes, achtsames Spüren in den Körper lösen sie sich auf und damit wird auch den psychosomatischen Beschwerden die Grundlage entzogen.
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Steyr Marlen Haushofer |
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pro mente OÖ Fachbibliothek Buch Plus Linz | ||
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Stadtbücherei Ried im Innkreis |
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