00000nam a2200000 a 4500 Grüber, Isa aut Verfasser/-in Psychisches Trauma Psychosomatische Krankheit Körpererfahrung Achtsamkeit Psychotherapie Somatic Experiencing® Dr. Peter Levine Trauma psychosomatische Beschwerden Körpergedächtnis Schlafstörungen Reizbarkeit Bluthochdruck Zähne knirschen Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Alternative Heilverfahren Was der Körper zu sagen hat ganzheitlich gesund durch achtsames Spüren Isa Grüber München Südwest 2013 Angaben aus der Verlagsmeldung Was der Körper zu sagen hat : Ganzheitlich gesund durch achtsames Spüren / von Isa Grüber Schlafstörungen, Bluthochdruck, Zähneknirschen, Reizbarkeit oder die Unfähigkeit zu entspannen – das alles sind körperliche Übererregungssymptome, deren Ursache ein unverarbeitetes Trauma sein kann. Dr. Isa Grüber zeigt in diesem Buch, wie mit der körperorientierten Methode des Somatic Experiencing® solche Traumata geheilt werden können. Durch bewusstes, achtsames Spüren in den Körper lösen sie sich auf und damit wird auch den psychosomatischen Beschwerden die Grundlage entzogen. 9783517089089 9783517089089 3517089087 3517089087 271 S.