Ruhe
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Ruhe
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| Untertitel |
blitzschnell entspannt ; 100 Tricks und Techniken
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| Verfasserangabe |
Paul Wilson. Dt. von Susanne Warmuth
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Reihe | |
| Reihenvermerk |
62645
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| Auflage |
Neuausg.
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| Verlag | |
| Ort |
Reinbek bei Hamburg
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| Jahr | |
| Umfang |
351 S.
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| ISBN13 |
978-3-499-62645-6
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Ruhe. Blitzschnell entspannt : 100 Tricks und Techniken / von Paul Wilson
Ein kurzweiliges Buch für hektische Zeiten: zahlreiche Techniken verhelfen verblüffend wirksam zu schneller Entspannung. Für Ungeduldige und Gestresste gibt es Hilfen für den Notfall und neben Klassikern wie Atemtechnik, Autosuggestion und Massage stellt der Autor viele überraschende Tipps bereit. Eine originelle, amüsante und hoch informative Zusammenstellung von 100 Wegen zu schneller Ruhe und Entspannung – von jedem sofort anwendbar.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Bücherei Unternberg |
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Stadtbücherei St. Pölten |
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