Die innere Oma

Bezeichnung Wert
Titel
Die innere Oma
Untertitel
Gelassenheit lernen von der weisesten Version deiner selbst
Verfasserangabe
Cerutti, Franca
Medienart
Sprache
Person
Verlag
Ort
München
Jahr
Umfang
269 Seiten
ISBN10
3-492-06788-3
ISBN13
978-3-492-06788-1
Schlagwort
Annotation
Was wäre, wenn wir unser 90-jähriges Ich um Rat fragen könnten? Eine weise, wohlwollende Instanz, die uns, unseren Alltag und unser Leben kennt und sieht, was wirklich zählt – und welcher Stress völlig überflüssig ist. Franca Cerutti nennt diese Instanz die »innere Oma«. In liebevoller Ergänzung zum inneren Kind ist sie ein Anteil in uns, den wir selbst schaffen, unser Zukunfts-Selbst, das retrospektiv auf unser Leben schaut, damit wir den Blick nach vorn richten können. Psychologisch fundiert und therapeutisch erprobt zeigt die Erfolgsautorin in diesem Buch, wie wir unsere eigene innere Oma erschaffen und wie sie uns dabei helfen kann, endlich loszulassen, was uns stresst: Schuldgefühle, Perfektionismus und das ewige Vergleichen.