Bibliotheken Online

Autogenes Einschlafen für Kinder

wundervoll sanft in den Schlaf

Sonja Polakov. Gesprochen von Irina Scholz

Hörbuch

Scholz, Irina (Sprecher) DNB
Polakov, Sonja (Vorl.) DNB

Kinder-CD

1131

Minddropsverl.

2013

1 CD (ca. 51 Min.)

Autogenes Training
Hörbuch
Einschlafen

Schulischer Stress, Prüfungen und Leistungsdruck, soziales Miteinander, Medienkonsum und Umweltbelastungen fordern – und oft auch – überfordern unsere Kinder. Die Symptome äußern sich ebenso vielfältig, u.a. durch Unruhe und Schlafstörungen. Etablierte Entspannungstechniken wie das Autogene Training sind bei Kindern besonders wirksam. Die kindliche, ausgeprägte Fähigkeit zur Imagination lassen solche Methoden oft viel besser und schneller wirken als bei Erwachsenen.