00000nam a2200000 a 4500 Scholz, Irina Polakov, Sonja Autogenes Training Hörbuch Einschlafen Autogenes Einschlafen für Kinder wundervoll sanft in den Schlaf Sonja Polakov. Gesprochen von Irina Scholz Minddropsverl. 2013 Kinder-CD 1131 Schulischer Stress, Prüfungen und Leistungsdruck, soziales Miteinander, Medienkonsum und Umweltbelastungen fordern – und oft auch – überfordern unsere Kinder. Die Symptome äußern sich ebenso vielfältig, u.a. durch Unruhe und Schlafstörungen. Etablierte Entspannungstechniken wie das Autogene Training sind bei Kindern besonders wirksam. Die kindliche, ausgeprägte Fähigkeit zur Imagination lassen solche Methoden oft viel besser und schneller wirken als bei Erwachsenen. 0 1 CD (ca. 51 Min.)