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- Vorbereitung (1)
- Vorbereitung auf den Schwimmbadbesuch (1)
- Vorbeugen (1)
- Vorbeugung (1)
- Vorlesebuch (1)
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- Wahrnehmungsförderung (1)
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- Wahrnehmungstraining (1)
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- Wasser (1)
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- Wasserspiel (1)
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- Westdeutscher Fußball- und Leichtathletikverband (1)
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- Wirklichkeit des Schulsports (1)
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- Wo Sport Spass macht (1)
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- Wunschgewicht (1)
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- aber auch Lehrer (1)
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- abwechslungsreiche Turnstunden (1)
- achtsamkeit übungen (1)
- aktive Mensch ist angesprochen (1)
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- allgemeinbildende Schulen (1)
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- außerdem für jeden (1)
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- beckenbodentraining (1)
- bewegungsfreundliche (1)
- biologisch-wissenschaftliche Erkenntnisse (1)
- bodyweight training (1)
- chakren (1)
- chile (1)
- dass durch die hohe Variabilität des Trainings und der Verwendung von Equipment und Ausrüstung für jeden Hobbysportler etwas dabei ist (1)
- der Pilates kennenlernen möchte (1)
- der mit einer hohen Lebensqualität (1)
- der sich weiterentwickeln will und das Ziel hat (1)
- detaillierte Trainingspläne (1)
- diabetes (1)
- die Einblick in Sportpsychologie erhalten möchten (1)
- die beim Fußballspiel ihre Schuss- und Torschusstechnik verbessern möchten (1)
- die bereit sind (1)
- die bereits in einem Kurs Pilates gelernt haben und zu Hause weiterüben möchten und/oder ihr Wissen vertiefen möchten (1)
- die das Berufsziel Lehrer/in haben (1)
- die fit werden wollen (1)
- die ihm selbst ohne ein Fitnessstudio zur Verfügung stehen (1)
- die ihre Grenzen austesten wollen und Sportlehrer (1)
- die ihre Koordination und ihr Reaktionsvermögen steigern möchten. Für Leser (1)
- die ihren Schülern etwas Neuartiges und Faszinierendes bieten wollen. (1)
- die ihren ersten Triathlon bestreiten wollen. (1)
-
die im Buch wertvolle Tipps zur Wartung und zu den Themen Gesundheit und Fitness finden.
(1) - die im Sport oder Alltag etwas für den Gesunderhalt der Faszien und darüber hinaus für ihren Körper tun wollen. Der gesundheitsbewusste (1)
- die in der Sportlehrerbildung tätig sind (1)
-
die mit Judo beginnen (Grundschulalter)
Eltern der Kinder (1) -
die mit Leichtathletik beginnen (Grundschulalter)
Eltern der Kinder (1) - die mit dem Pezziball trainieren möchten (1)
- die mit ihren Essgewohnheiten und ihrem Gewicht unzufrieden sind und entspannter mit Essen und Gewicht umgehen wollen. Das Buch wendet sich an Frauen (1)
- die nach Trainingsinhalten für ihre Sportler suchen (1)
- die nach einem lockeren Grundlagentraining noch eine kurze und fordernde Einheit mit hohen Belastungsspitzen ausführen wollen. Zusammengefasst lässt sich festhalten (1)
- die schwimmen lernen wollen (1)
- die sich für Fitness-Boxen interessieren. (1)
- die sich für Taekwondo und allgemein für Kampfsport interessieren. (1)
- die sich für ein Training mit den Kettlebells interessieren. (1)
- die sich gesund ernähren (1)
- die sich insbesondere in Ganztagsschulen bzw. schulischen Ganztagsangeboten für Bewegung (1)
- die sich klarer darüber werden möchten (1)
-
die sich mit dem gezielten Möglichkeiten zur physiologischen Anpassung von Strukturen durch Training auseinandersetzen.
(1) - die tiefer einsteigen wollen (1)
- dimitrij ovtcharov (1)
- diätwahn (1)
- dominik thiem (1)
- dtb (1)
- eigenes Körpergewicht (1)
- einen hohen Grad der Fitness zu erreichen. (1)
- entschleunigung (1)
- entspannen (1)
- entspannt genießen (1)
- entwicklung (1)
- erfahrene Athleten (1)
- ergänzende Übungen (1)
- ernährungsplan (1)
- etc. (1)
- etwa von 20 bis 60 Jahren (1)
- etwas zu verändern und die Lust haben (1)
- extremläufe (1)
- fantasievoll (1)
- faszinierende geschichten (1)
- fasznierende geschichten (1)
- felix neureuther (1)
- fit (1)
- fit nach der schwangerschaft (1)
- fitter werden (1)
- flaches Wasser (1)
- franziska van almsick (1)
- french open (1)
- frische luft (1)
- funktionelle Gymnastik (1)
- für Einzel- und Mannschaftstraining (1)
- für jeden Saisonzeitpunkt (1)
- für jedes Alter (1)
- ganzkörpertraining (1)
- geeignet. (1)
- geistige Entwicklung (1)
- gelenkschmerzen (1)
- gesamter Körper (1)
- gesicherte Erkenntnisse aus der Ernährungsphysiologie (1)
- gesitige Entwicklung (1)
- gesunde Lebensweise (1)
- gesunder Rücken (1)
- gesundheit (1)
- gezielte Stärkung von Bauch (1)
- grundlegende Konzeption (1)
- günstig (1)
- handbuch (1)
- hexenschuss (1)
- himalaya (1)
- home office (1)
- homöopathischer Erste-Hilfe-Ratgeber (1)
- i'm walking (1)
- im Grundschulalter (1)
- individuelle Ausgangslage (1)
- inhaltlich am Mainstream des weltweiten Dachverbandes (Aikikai) (1)
- inspirierend (1)
- jan frodeno (1)
- jugendlich (1)
- jungen Menschen (1)
- kann in vielerlei Hinsicht von dem Buch profitieren. Der Grundlagenteil mit seinen Erklärungen zu den verschiedenen Fitnessaspekten vermittelt dem Leser ein tieferes Verständnis über sein Training und die Effekte des Trainings (1)
- kind (1)
- kindgerecht (1)
- kindgerechte Einführung (1)
- kindgerechte Sportgeräte (1)
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- klare Handlungsanweisungen (1)
- knochenfreundliche Ernährung (1)
- kognitive Fähigkeiten (1)
- kohlenhydrate (1)
- konkrete Hinweise zu erlaubten Wirkstoffen (1)
- konzeptionelle Grundlagen (1)
- kräftigung des beckenbodens (1)
- kursleitermanual (1)
- körperliche Entwicklung (1)
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- lernpsychologischer Untersuchungen (1)
- lindsay vonn (1)
- low carb (1)
- mama barre (1)
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- marokko (1)
- mentale Leistungsfähigkeit (1)
- mit Geräten (1)
- mit welchem Essen sie sich wohl und leistungsfähig fühlen und die etwas für ihre Gesundheit tun wollen. (1)
- modernen (1)
- motivation (1)
- motorische Entwicklung (1)
- motorisches Lernen (1)
- nepal (1)
- neue Ergebnisse in der Ernährungs- und Flüssigkeitsaufnahme (1)
- neues System sucht (1)
- neuseeland (1)
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- nordic walking schuhe (1)
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- nordic walking technik (1)
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- nutrition (1)
- nährstoff (1)
- ob sie überhaupt abnehmen sollten und die besser verstehen möchten (1)
- ole einar bjorndalen (1)
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- schmale Taille (1)
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- schwimmen (1)
- sei es nun in der universitären Lehrerausbildung oder im Vorbereitungsdienst. (1)
- selbstbestimmtes Leben (1)
- selbstbewusstsein stärken (1)
- serena williams (1)
- shaun white (1)
- sich ein E-Bike kaufen möchte (1)
- sich gerne im Wasser fit halten. (1)
- sodass diese hier nur als Gedankenstütze fungieren und er sich Inspiration bei den Trainingsplänen holen kann. Wer im privaten Bereich mit Fitness beginnen möchte oder einfach ein weiteres (1)
- sodass er danach in der Lage sein sollte (1)
- sowie an alle (1)
- speziell in den Bereichen Training (1)
- spiel des gegners lesen (1)
- spielerisch lernen (1)
- spielsysteme (1)
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- spirituelle Elemente (1)
- sportliches Handeln (1)
- sportpädagogisch-lehrmethodischer Anwendungsaspekt (1)
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- starke Körpermitte (1)
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- stress abbau (1)
- stressabbau (1)
- technische Merkmale (1)
- the walking dead (1)
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- theoretische Grundlagen (1)
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- tiefes Wasser (1)
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- trainieren (1)
- training nach schwangerschaft (1)
- trainingsratgeber (1)
- twd (1)
- um ein abwechslungsreiches und effektives Übungsprogramm zu absolvieren. Durch die kurzen Trainingseinheiten ist das Training sowohl für Menschen mit geringem Zeitbudget geeignet (1)
- um sich zu verbessern (1)
- und E-Bike-Besitzer (1)
- und Sportangebote anbieten oder anbieten wollen (1)
-
und Sportangebote anbieten oder anbieten wollen
(1) - unfallfreies Training (1)
- us open (1)
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- vegetarischen Ernährungsweise (1)
- vielfältiges und praxiserprobtes Basisprogramm (1)
- von 3 Monaten bis 4 Jahre (1)
- walking dead (1)
- walking man (1)
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- was beim Abnehmen wirklich funktioniert. Es ist für Frauen (1)
- weiterführende Schule (1)
- weltmeister (1)
- weltreise (1)
- wettkampfsport (1)
- wie auch für Sportler (1)
- wie das Training selbst. Durch den ausgiebigen Grundlagenteil und die große Anzahl der Übungen ist es sowohl für Trainer ebenso geeignet wie für den Anwender selber. Ein Trainer sollte sich in den Grundlagen gut auskennen (1)
- wie der Körper auf welches Essen reagiert und die wissen möchten (1)
- wimbledon (1)
- wirbelsäule (1)
- wissenschaftliche Grundlage (1)
- wohlbefinden (1)
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- yoga in der natur (1)
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- zahlreiche Fotos (1)
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Übungsleiter oder Sporttherapeuten.
An all diejenigen (1) - Übungsleiter und Coaches (1)
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- Übungsstunden (1)
- über 600 Abbildungen (1)
- über die Trainingspläne und -geräte hinaus eigene Übungen in sein Training nach Bedarf zu integrieren. Außerdem eröffnet der Überblick über die Trainingsgeräte und Kleidung und persönliche Ausrüstung dem Leser einen Einblick über die Möglichkeiten (1)
- übersichtlich (1)
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