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Haltung gut, alles gut: Schnelle Selbsthilfe bei Handynacken, Frozen Shoulder, Zwerchfell-Verspannung und anderen Haltungsschmerzen
Lehnert, Dr. med. Michael ; 2025
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Fit mit Wandpilates: das effektive Training für einen starken, straffen und geschmeidigen Körper : mit 30-Tage-Programm
Schweikhardt, Lisa ; 2024
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Yoga für Unbewegliche: Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper
Reumann, Friederike ; 2024
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50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen: Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren
Pfitzer, Torsten ; 2023
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