vital; 2023/12

Bezeichnung Wert
Titel
vital; 2023/12
Untertitel
Wacher! Fitter! Fröhlicher!
Medienart
Verlag
Jahr
Schlagwort
Annotation
So kommt die Energie zurück - bei Stress, Erschöpfung & Depression. Noch eine Rechnung offen? Warum Verzeihen in Familien so schwierig ist. Kochen für Gäste: Festliche vegetarische Menüs. Ayurveda: Urlaub für Leib und Seele. Sieben einfache Übungen mit Jonas: Rücken-Poster zum Raustrennen. Eine Migräne-Patientin erzählt: Seit ich anders esse, sind die Anfälle viel seltener geworden.