00000nam a2200000 a 4500 Flow 2026/01 Nr. 95 Münster Deutsche Medien-Manufaktur GmbH & Co KG 2026 Neue Energie finden - in mir selbst ; Warum wir einander besser zuhören sollten ; Mental-Health-Comics: wie sie uns weiterhelfen ; Raus aus alten Mustern! Bei den Eltern fallen wir leicht in kindliches Verhalten zurück. Wie wir uns davon lösen ; Kreative Knobeleien - Rätsel ; Mein Körper - Krafttraining ; uvm.