00000nam a22000008c 4500 1382816251 DE-101 20260415221348.0 tu 251127s2026 gw ||||| |||| 00||||ger 25,N49 dnb DE-101 1382816251 9789464991956 : EUR 19.95 (DE), EUR 19.95 (AT), CHF 19.95 (freier Preis) 978-94-6499-195-6 946499195X 94-6499-195-X 9789464991956 (DE-599)DNB1382816251 (OCoLC)1558585419 1145 ger DE-101 9999 ger XA-DE 3\p 796 DE-101 23sdnb 1\p (DE-588)1046901060 https://d-nb.info/gnd/1046901060 (DE-101)1046901060 Ashwell, Ken 1959- Verfasser aut gnd ˜Dieœ Anatomie von Stretching und Fitness Ein wertvolles Lernmittel für Studierende der Anatomie und Sportwissenschaften sowie für Fachkräfte im Gesundheitswesen Ken Ashwell 202602 [S.l.] @ Librero 2026 320 Seiten Text txt rdacontent ohne Hilfsmittel zu benutzen n rdamedia Band nc rdacarrier (Produktform)Paperback / softback (Zielgruppe)Allgemein (VLB-WN)1441: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Allgemeines, Lexika, Handbücher, Jahrbücher, Geschichte anatomie stretching fitness stretching anatomie buch fitness anatomie buch anatomie training dehnübungen anatomie muskelanatomie für training anatomie für sport anatomie sportwissenschaft anatomie bewegungsapparat anatomie für sportstudenten anatomie und bewegung verstehen körperfunktionen beim training muskelgruppen dehnübungen fitness grundlagen dehübungen korrekt ausführen körpersysteme beim training bewegungsabläufe analysieren functional stretching mit anatomie anatomie erklärt für stretching und trainingspraxis welche muskeln arbeiten bei fitnessübung 50 dehnübungen mit anatomischer darstellung 50 grundübungen trainingspläne training für anfänger und profis sichere fitnessausführung anatomie und stretching nachschlagewerk sportwissenschaft studenten fitness trainer ausbildung physio stabis fitnesstrainer anatomie personal trainer lernbuch lehrbuch trainer weiterbildung therapeuten und sportpädagogen bewegungslehre biomechanik muskelfunktion mobilitiy training mobility übungen prävention übungen zur prävention welche muskeln werden bei übungen aktiviert dehnübungen mit anatomischen muskelzeichnungen anatomie einfach erklärt für training & stretching verstehen, worauf es im workout wirklich ankommt trainingsausführungen verbessern durch anatomiewissen anatomie-bilder zur muskelaktivierung im training sprot & fitness anatomie dehnen medizin bewegungssystem übungslehre sportwissenschaften studierende technikanweisungen sport muskelgruppen verstehen muskelaufbau körpermechanik funktionelle anatomie dehnrefelx & Muskelverlängerung muskelverkürzung verstehen sehnen fazien gelenkanatomie skelettsysten grundlagen yoga schmerz lindern sex range of motion kraftkurven bewegungsmuster stretching methoden erklärt dehnen für sport und alltag flexibility training guide muskeldehnung visiualisiert stretch technik optimieren ganzkörpertraining workout ganzkörper funtional fitness trainingsprogramme erstellen sicher trainieren überlastung überbelastung lernbuch für sportstudenten lehrbuch für sportstudenten personal trainer lernhilfe nachschlagewerk sport sportmedizin ausbildung physiotherapie fitnesstrainer B/C Lizenz humananatomie lernen wie muskeln beim training arbeiten wissenschaftlich fundierte trainingsgrundlage muskelaktivität sichtbar machen training verstehen statt nur ausführen geschenkbuch geschenktipp für sportstudenten librero buch librero bücher welche muskeln werden bei welchem training beansprucht die wichtigsten körpersysteme erklärt dehnübungen + anatomie gleich besseres körpergefühl muskellogik funktionsketten muskelatur muskelschlingen aktivierungsketten bewegungsapparat verstehen muskelursprung muskelansatz bindegewebe musekelspannung agonist myofasziale struktur myofasziale strukturen tonus antagonist synergist traininsgwissenschaft anatomisch erklärt motorik und koordination optimieren körperwahrnehmung verbessern belastungssteuerung neuromuskuläre aktivierung kraftentwicklung anatomie für workout optimierung krafttraining mit fokus auf muskelaktivierung anatomisch korrekt trainieren dehnen fakten und anwendung anatomie für yogalehrer anatomie für yoga nackenschmerzen schmerzen im nacken anatomie atlas für studenten anatomie atlas für sportstudenten anatomiewissen lernmaterial anatomie dehen schritt für schritt lernen welche muskeln bei welchem stretch arbeiten wie funktioniert stretching praxisanatomie dehntechniken fitness besser verstehen durch anatomie von muskeln bis bewegung training logisch erklärt mehr wissen weniger verletzungen bessere technik für studium für ausbildung praxis und selbststudium wissen anatomie 2\p (DE-588)106529896X https://d-nb.info/gnd/106529896X (DE-101)106529896X Librero b.v. 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