00000nam a2200000 a 4500 Lehnik, Kai aut Verfasser/-in Lyrik, Dramatik Grübeln stoppen Selbsthilfe Buch Gedankenkarussell beenden Tipps Overthinking Hilfe für Frauen Zu viel gedacht, zu wenig gelebt Vom Kopf zurück ins Herz | Gedanken verstehen, loslassen lernen, leichter leben. Für dich. Lehnik, Kai [S.l.] @ MBS 2025 Zu viel gedacht, zu wenig gelebt. Ein Buch für alle, deren Kopf nicht stillsteht. Für alle, die zu viel hinterfragen, sich selbst zerdenken, sich in Möglichkeiten verlieren – und sich dabei manchmal selbst vergessen. Dieses Buch ist kein Ratgeber. Es gibt keine Anleitungen, keine Lösungen, keine leeren Phrasen. Nur ehrliche Worte, persönliche Gedanken, leise Wahrheiten und kleine Erinnerungen daran, dass du nicht allein bist. Zwischen Selbstzweifeln und Alltagschaos findest du hier Texte, in denen du dich wiedererkennst. Gedanken, die du vielleicht selbst nie laut aussprechen konntest – aber schon viel zu lange mit dir herumträgst. Ein stiller Begleiter auf deinem Weg zurück zu dir. Vom Kopf zurück ins Herz. Gedanken verstehen. Loslassen lernen. Leichter leben. Für dich. 9789403800813 9789403800813 940380081X 940380081X ger Band 133 Seiten