00000nam a2200000 a 4500 Gamper, Petra aut Verfasser/-in Psychotraining Denktraining Übung mentale Fitness ; Ratgeber Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Beispielsammlung Schatzkiste Gehirn mentale Fitness von jung bis alt Petra Gamper. Zeichn. von Gerd Pircher Bozen Verl.-Anst. Athesia 2013 Angaben aus der Verlagsmeldung Schatzkiste Gehirn : Mentale Fitness von jung bis alt / von Petra Gamper Dieses Buch bietet nicht nur Einblick in unser faszinierendes Gehirn, sondern ist vor allem ein Ratgeber, wie jeder sich mental fit und gesund halten kann – von jung bis alt. Die über 100 Übungen sind leicht verständlich und jederzeit ohne jegliche Hilfsmittel umsetzbar. »Schatzkiste Gehirn« macht Lust aufs Ausprobieren, regt zum Nachdenken an und gibt konkrete Tipps, wie man sich selbst durch Herausforderungen fördern und sogar seinen inneren Schweinehund besiegen kann! 9788882669270 9788882669270 ger 255 S.