00000nam a2200000 a 4500 Bernardi, Rita aut Verfasser/-in Vollwertkost Vegetarische Kost Trinken/Länderküchen Kochbuch Vollwertküche gesund, einfach, delikat ; über 200 vegetarische Rezepte zum Nachkochen und Genießen Rita Bernardi. Fotos von Hannes Meraner Bozen Verl.-Anst. Athesia 2008 Angaben aus der Verlagsmeldung Vollwertküche : Gesund, einfach, delikat / von Rita Bernardi „Der Mensch ist, was er isst!“ Vitalstoffreiche, vegetarische Vollwertkost hilft Ihnen, Ihre Vitalität und Gesundheit zu fördern und nachhaltig zu verbessern. Über 200 köstliche Rezepte sowie zahlreiche Anregungen und Tipps helfen Ihnen, Zucker, raffinierte Fette und Auszugsmehle vom Speiseplan zu nehmen und dennoch nichts zu vermissen. Allgemeine Empfehlungen für eine ausgewogene Ernährung und zur Erhaltung Ihrer Gesundheit machen dieses Buch zu einem wertvollen Ratgeber. 9788882664893 9788882664893 8882664899 8882664899 ger 164 S.