00000nam a2200000 a 4500 Holzer, Paula Maria aut Verfasser/-in Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung ganzheitlich natürlich leben Intuition Ernährungstipps Säure-Basen-Gleichwicht Fasten Körper Geist Seele Achtsamkeit spirituell sanfte Medizin Lebensfreude Slow-Food-Prinzip Heilung Genuss Balance Kraft der Gedanken Atemübungen Natürlich, intuitiv, kraftvoll Wie Körper, Geist und Seele im Einklang leben Paula Maria Holzer Bozen Athesia Verlag 2026 1. Auflage Ein inspirierender Ratgeber für alle, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen wollen. Basierend auf fundierter Forschung zeigt das Buch einfache Wege zu mehr Gesundheit, Lebensfreude und innerer Balance – ohne Verzicht, aber mit gesundem Menschenverstand, Natürlichkeit und Vertrauen in die eigene Intuition. Es verbindet spirituelle Impulse mit praktischen Tipps zu Ernährung, Fasten, Achtsamkeit und seelischer Gesundheit. Themen wie Säure-Basen-Gleichgewicht, sanfte Medizin, Atemübungen, Fastenmethoden und die Kraft der Gedanken werden verständlich und motivierend vermittelt – für alle, die sich nach einem ganzheitlichen, natürlichen Lebensstil sehnen. 9788868398897 9788868398897 8868398893 8868398893 ger 207 Seiten