00000nam a2200000 a 4500 Haller, Reinhard aut Verfasser/-in Wandern für die Seele Die psychotherapeutische Wirkung des Gehens edition a 2026 Wie und warum Wandern die Seele heilt Jede Woche einmal Wandern: So hält Österreichs bekanntester Psychiater Reinhard Haller seit einigen Jahren seine Seele im Gleichgewicht. Denn Wandern hellt die Stimmung auf, schenkt Gelassenheit und Ruhe und erlaubt neue Perspektiven auf das eigene Leben. Dabei macht es einen Unterschied, wo, wann und wie wir wandern. In diesem Buch zeigt Haller, welche inneren Kräfte wir beim Wandern wecken und wie wir sie für uns und unsere innere Zufriedenheit nützen können. 9783990019368 9783990019368