00000nam a2200000 a 4500 Caudy, Aurélie aut Verfasser/-in Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Themenkochbücher Eat gluten-free, live happy Das glutenfreie Familienkochbuch mit Herz Aurélie Caudy München Christian 2026 1. Auflage Glutenfrei & glücklich: Das Familienkochbuch, das wirklich versteht, was du brauchst. <br> Kein Comfort Food vermissen: Entdecke glutenfreie Rezepte für Pizza, Croissants, Spätzle, Döner, Pasta. <br> Grundrezepte als Gamechanger: Brot, Hefeteig, Biskuit, Mürbeteig, Pasta & mehr – einmal verstehen, immer selbst zubereiten können. <br> Echte Familienrezepte: Alltagserprobt, mit einfachen Zutaten – genau so, wie sie bei uns regelmäßig auf dem Tisch stehen. <br> Wissen, das trägt: Glutenfreie Mehlkunde, Brot-Baukastensystem, „Dr. Bread"-Hilfe bei Backfehlern. <br> Über 100 Rezepte + Ratgeber: Von Aurélie Caudy – Ernährungsberaterin & Zöliakie-Community-Begleiterin mit über 6 Jahren Erfahrung. Weil glutenfrei leben nicht bedeutet, auf Genuss zu verzichten <br> Du ernährst dich glutenfrei – ob aus medizinischer Notwendigkeit, wegen einer Unverträglichkeit oder ganz bewusst als Lebensstilentscheidung. Was viele verbindet: das Gefühl, bei Pizza, Pasta, Croissants oder dem perfekten Brot irgendwie zurückzustecken. Genau hier setzt dieses Buch an. Aurélie Caudy, Ernährungs- und Zöliakie-Beraterin mit über 6 Jahren Erfahrung im glutenfreien Familienalltag, zeigt dir mit echten, vielfach erprobten Rezepten: Das alles geht wieder – Lahmacun, Zimtschnecken, Waffeln, Quiche Lorraine, Waffeln. Dazu bekommst du echte Grundlagen: ein flexibles Brot-Baukastensystem, Grundrezepte für Hefe-, Mürbeteig, Biskuit und Pasta sowie eine praktische Warenkunde zu glutenfreien Mehlen und Bindemitteln. Der „Dr. Bread"-Teil hilft dir, wenn mal etwas schiefgeht. Kein geschönter Hochglanz-Ratgeber, sondern ein ehrlicher Begleiter mit authentischen Familienfotos und positivem Vibe. Exklusive QR-Codes verbinden das Buch direkt mit Blog, Videos und Downloads für noch mehr Tiefe. Für alle, die glutenfrei leben – entspannt, genussvoll und mit richtig viel leckerem Essen. Glutenfrei kann leicht sein. Lecker sowieso. Dieses Buch zeigt dir wie. 9783989510920 9783989510920 3989510924 3989510924 ger 256 Seiten