00000nam a2200000 a 4500 Funck, Anna aut Verfasser/-in Blumhagen, Vanessa aut Verfasser/-in Stress Gesundheit Stressbewältigung Alltag Frauengesundheit Mental Load Überlastung Ausgeglichenheit ganzheitliche Medizin körperliche Ursachen Beschwerden Resilienz Wohlbefinden Balance hormonelles Gleichgewicht gesunde Lebensweise Unausgeglichenheit Nervosität gesunde Ernährung besser schlafen Autoimmunerkrankungen Erholung Epigenetik Expertenwissen Ratgeber Die Stressmanagerinnen So kommen Sie entspannt durch den Wahnsinn des Alltags. Endlich Schluss mit Nervenzusammenbrüchen, Hormonchaos und Schlafstörungen | »SPIEGEL-Bestsellerautorinnen Anna Funck, Vanessa Blumhagen München mvg Verlag 2025 9783989221055 9783989221055 ger Online-Ressource, 256 Seiten