00000nam a2200000 a 4500 Strategien Praktische Hilfe Alltag AuDHS AuDHS Zwischen Chaos und Kontrolle Autismus, ADHS oder beides?Kennst du das Gefühl, dass in dir zwei Systeme gegeneinander arbeiten? Eines sucht Ruhe, Ordnung und Kontrolle, das andere braucht Abwechslung, Tempo und neue Reize. Du willst Struktur, aber starre Routinen engen dich ein. Du brauchst Erholung, aber zu viel Ruhe fühlt sich leer an. Du bist schnell überreizt - und gleichzeitig innerlich unruhig.AuDHS: Zwischen Chaos und Kontrolle erklärt, warum Autismus und ADHS zusammen mehr sind als nur doppelte Neurodivergenz. 9783982679792 9783982679792 Band