00000nam a2200000 a 4500 Klasen, Jörn aut Verfasser/-in Softcover / Ratgeber/Gesundheit Masterplan-Buch histaminunverträglichkeit Histamin-intoleranz Allergie-Buch Nahrungsmittel-Unverträglichkeit Ernährungs-doc histaminarm kochen Lebensmittelunverträglichkeit Ernährungsratgeber-Histamin Immunsystem Verdauung Nervensystem Herzrasen Erschöpfung Migräne Jörn Klasen histaminarme Rezepte Histamin-Überschuss-Syndrom Bauchschmerzen Übelkeit Kopfschmerzen Juckreiz Histaminbalance Magen-Darm-Beschwerden Schlafstörungen Ratgeber Rezepte Der Histamin Masterplan das ganzheitliche Programm für unbeschwerten Genuss, mehr Energie und Wohlbefinden Ernährungs-Doc Dr. med. Jörn Klasen Hamburg ZS 2026 1. Auflage Endlich wieder entspannt genießen Ob Bauchschmerzen, Übelkeit, Kopfweh, Juckreiz oder allergieähnliche Reaktionen: ein Zuviel an Histamin im Körper kann den ganzen Organismus aus dem Gleichgewicht bringen. Doch was steckt dahinter, wer ist betroffen – und vor allem: Was hilft? Antworten auf diese Fragen gibt TV-Ernährungs-Doc Jörn Klasen in seinem neuen Buch.  Warum „Der Histamin-Masterplan" ideal für Sie ist: Mythos Histaminintoleranz: Lernen Sie das wahre Problem kennen, warum Ihr Körper auf Histamin reagiert Vielfalt auf dem Speiseplan: Über 60 Rezepte, die Ihnen histaminarmen Genuss garantieren Gelingsicherer Einstieg: Ein praktischer Wochenplan erleichtert die Umsetzung im Alltag und sorgt für eine optimale Nährstoffversorgung Individuelle Therapie: 5 Schritte, wie Sie Ihre Beschwerden deutlich lindern und den Alltag langfristig entspannt genießen können  Holen Sie sich jetzt DEN Masterplan, um Ihren Körper wieder in Balance zu bringen!   9783965845961 9783965845961 3965845969 3965845969 ger 173 Seiten