00000nam a2200000 a 4500 Andresen, Viola aut Verfasser/-in Klasen, Jörn aut Verfasser/-in Riedl, Matthias aut Verfasser/-in Schäfer, Silja gesunde Ernährung Intervallfasten Abnehmen Ernährung ENTGIFTUNG Ratgeber Fastenkur entgiften Entschlacken Leben Wohlbefinden Detox Saftkur gesünder Diät Superfood Heilfasten Gesundheit Rezepte basenreiche Lebensmittel Körper und Geist Sachbuch körperliche Veränderungen Unsere Detox-Formel mit Texten von Franziska Pfeiffer und Kathrin Burger sowie Rezept von Martina Kittler Dr. med. Viola Andrese, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Silja Schäfer Hamburg ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe 2025 ¬Die¬ Ernährungs Docs 1. Auflage Sie fühlen sich oft müde, gestresst und überfordert, wissen aber nicht so recht, was Ihnen fehlt. Möglicherweise stecken Ursachen dahinter, die sich leicht beheben lassen, wenn Sie mal aus dem Teufelskreis von schlechten Gewohnheiten ausbrechen, den Körper entgiften, sich von unnötigem Ballast befreien und einen Neustart wagen. Mit der Detox-Formel der Ernährungs-Docs können Sie ganz unkompliziert die Reset-Taste drücken. Ob Saftfasten, fünftägiges Scheinfasten oder Nahrungsverzicht auf Zeit - hier findet jeder ein Detox-Programm, das zu ihm passt. Sie werden staunen, wie schnell Sie sich körperlich fitter, geistig frischer, wacher und zufriedener fühlen. Neben Rezepten und präzisen Plänen erfahren Sie, wie Sie sich außerdem mit Heilkräutern, Massagen, Wickeln und Co. Gutes tun können. Stellen Sie mit dem neuen Buch der bekannten TV-Ärzte "alles auf Anfang" und nutzen Sie Ihre neue Power als Initialzündung für den Start in ein gesünderes Leben. 9783965845022 9783965845022 3965845020 3965845020 9783965845022 ger 165 Seiten, Illustrationen