00000nam a2200000 a 4500 Andresen, Viola aut Verfasser/-in Klasen, Jörn aut Verfasser/-in Riedl, Matthias aut Verfasser/-in Schäfer, Silja aut Verfasser/-in Kochbuch antientzündliche Ernährung anti-inflammatorisch anti-inflamation NDR Fernsehen Buch Ernährung Säure-Basen-Balance Säure-Basen-Haushalt entsäuern Detox Basen-Fasten basisch kochen Übersäuerung Ernährungsumstellung silent inflammation Entzündungen im Körper entzündungshemmend Basen-Kur Gesundheits-Ratgeber Koch-buch abnehmen Stoffwechsel chronische Entzündung Die Ernährungs-Docs - unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen, länger jung bleiben Andresen, Viola Hamburg ZS 2024 1. Auflage Vorteile einer antientzündlichen ErnährungDas Immunsystem stärkenDie wichtigsten Stoffwechselprozesse im Gang haltenLebensqualität verbessernZivilisationskrankheiten vorbeugen Wer regelmäßig die richtigen Nahrungsmittel auf den Teller bringt, kann sich diesen Wunsch ganz leicht und lecker erfüllen. Die Zauberformel dafür ist eine antientzündliche Ernährung, wie die renommierten Ernährungs-Docs sie empfehlen: Essen, das nicht nur satt macht, sondern gleichzeitig auch heilt. Von Diabetes über Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Arthrose bis zu Alzheimer oder Darmerkrankungen – chronische Entzündungen spielen bei der Entstehung vieler Zivilisationskrankheiten eine entscheidende Rolle. Ohne dass wir es merken, entflammen sie im Laufe des Lebens und bleiben viel zu lange unentdeckt, obwohl wir sie mit den richtigen Lebensmitteln frühzeitig im Keim ersticken könnten. Die TV-Ärzte und Bestseller-Autoren präsentieren in diesem Super-Kochbuch ihre 100 besten Rezepten und halten sich dabei an ihr bewährtes Prinzip: „Die beste Medizin kommt aus dem Kochtopf“ 9783965844193 9783965844193 3965844199 3965844199 ger Illustrationen Band 213 Seiten