00000nam a2200000 a 4500 Smith, Keri aut Verfasser/-in Gravert, Astrid trl Übersetzer/-in Wandern Lebensführung Achtsamkeit Philosophie Abschalten Achtsamkeitstraining Bewusstsein Digitalisierung Entdecken Entschleunigung Entspannung Gelassenheit Gesundheit Hier und Jetzt Innehalten Keri Smith Kreativität Mach dich auf Mach dieses Buch fertig Mach dieses Buch fertig immer und überall Meditation Mindfulness Based Stress Reduction Natur Pilgern Selbstbesinnung Sinne Spazieren Spiegel Bestseller Stress Stressbewältigung The Wander Society Träumen Umgebung Wahrnehmung Wanderführer Wanderlust Wreck this journal burnout Softcover / Belletristik/Geschenkbücher Geschenkbücher Mach dich auf mit Keri Smith ; aus dem Englischen von Astrid Gravert München Verlag Antje Kunstmann Angaben aus der Verlagsmeldung Mach dich auf / von Keri Smith Keri Smith, die vor einigen Jahren mit Mach dieses Buch fertig eine kreative Revolution startete, hat einen neuen Vorschlag, der unser Leben verändern kann: Join the Wander Society! Mach dich auf, jeden Tag, auf einen Weg, der kein Ziel hat, aber zu etwas führen wird: Sich treiben lassen, einfach die Bewegung und die Umgebung genießen, tief durchatmen, sich auf sich selbst besinnen und sich einmal ausklinken aus den vielen Anforderungen, die uns vom Leben abhalten ... Keri Smith stellt die geheimnisumwobene Wander Society vor, sie umkreist die Philosophie des Wanderns und Gehens und macht uns bekannt mit den Ideen der vielen Wanderer und Flaneure unter den Literaten und Philosophen. Sie gibt eine Einführung in die Kunst des ziellosen Wanderns und hält inspirierende Vorschläge bereit, wie man seine Touren durch spezielle Aufgaben und kleine Veränderungen der Wahrnehmung bereichern und intensivieren kann: Sich auf Wasser oder das Licht konzentrieren, auf eine Farbe oder bestimmte Geräusche, sehr langsam gehen oder eine bestimmte Spur verfolgen. 9783956141744 9783956141744 3956141741 3956141741 ger 208 Seiten