<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<marc:record xmlns:marc="http://www.loc.gov/MARC21/slim">
   <marc:leader>00000nam a2200000 a 4500</marc:leader>
   <marc:datafield ind1="1" ind2=" " tag="100">
      <marc:subfield code="a">Schönack, Sally</marc:subfield>
      <marc:subfield code="4">aut</marc:subfield>
      <marc:subfield code="e">Verfasser/-in</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Trinken/Gesunde Küche</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Schlanke Küche</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Familienkochbuch</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Kochen für Kinder gesund</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Geschenk Eltern Rezeptbuch</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Ratgeber</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Kochbuch</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="0" ind2="0" tag="245">
      <marc:subfield code="a">Familienkochbuch für Klein und Groß</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="0" ind2="0" tag="245">
      <marc:subfield code="b">Kochen für Kleinkinder und Erwachsene - gesund, schnell &amp; einfach</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="0" ind2="0" tag="245">
      <marc:subfield code="c">Sally Schönack</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2="1" tag="264">
      <marc:subfield code="a">Kirchbichl</marc:subfield>
      <marc:subfield code="b">Barbara Ritter</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="250">
      <marc:subfield code="a">Deutschsprachige Erstausgabe</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="1" ind2=" " tag="520">
      <marc:subfield code="a">Du möchtest deiner Familie gesunde Mahlzeiten zaubern, hast aber im hektischen Alltag oft nicht genug Zeit oder bist Koch-Anfänger? Du suchst nach Rezepten, die sowohl für Kleinkinder als auch Erwachsene geeignet sind? Dann ist dieses Kochbuch genau das Richtige für dich!

Über 50 gesunde Rezepte für den Familienalltag – einfach, schnell und lecker!

In diesem Familienkochbuch findest du eine große Vielfalt an gesunden Rezepten, die schnell zubereitet werden können und sowohl den Kleinsten als auch den Großen schmecken. Egal ob Frühstück, Mittagessen, gesunde Snacks für zwischendurch, Rezepte bei Erkältung, Suppen, Salate oder Leckereien für die Lunchbox – hier ist für jeden etwas dabei.

Gesund kochen ohne Stress:

- Schnelle Rezepte, die wenig Zeit kosten und perfekt in den Familienalltag passen

- Zuckerfreie und ausgewogene Gerichte für eine gesunde Ernährung

- Praktische Tipps für wählerische Esser, die Auswahl der richtigen Getränke und wie man Kinder spielerisch in die Zubereitung der Mahlzeiten einbinden kann

Für jede Mahlzeit bestens gewappnet:

- Frühstücksideen für einen gesunden Start in den Tag

- Abwechslungsreiche Rezepte für Mittagessen und Abendbrot

- Leckere Snacks und Süßes ohne schlechtes Gewissen

- Stärkende Mahlzeiten bei Erkältungen

- Kreative Ideen für die Lunchbox

Gesunde Küche leicht gemacht: Jedes Rezept ist einfach nachzukochen und auch für Anfänger geeignet! Mit klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen gelingt jedes Gericht im Handumdrehen!

Starte jetzt mit deiner Familie in eine gesunde und stressfreie Kochroutine – hol dir dein Exemplar und genieße gemeinsame Mahlzeiten, die allen schmecken!
</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="020">
      <marc:subfield code="a">9783950560701</marc:subfield>
      <marc:subfield code="9">9783950560701</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="020">
      <marc:subfield code="a">395056070X</marc:subfield>
      <marc:subfield code="9">395056070X</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="041">
      <marc:subfield code="a">ger</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="300">
      <marc:subfield code="a">129 Seiten</marc:subfield>
   </marc:datafield>
</marc:record>
