00000nam a2200000 a 4500 Brazier, Brendan aut Verfasser/-in Brazier, Brendan Vegan Übungsbuch Fitness Softcover / Medizin/Ganzheitsmedizin Ratgeber Vegan in Topform - das Fitnessbuch das vegane Trainingsprogramm für maximale Leistung und Gesundheit Brendan Brazier. [Mit einem Vorw. von Srđan Lakić. Übers. aus dem Engl.: Annegret Hunke-Wormser ; Thorsten Distler ; [Claudia Theis-Passaro] Kandern Unimedica 2015 1. dt. Ausg. Angaben aus der Verlagsmeldung Vegane Fitness: Das Übungsbuch zu Vegan in Topform / von Brendan Brazier Der kanadische Profi-Triathlet und Ironman Brendan Brazier ist der Autor von „Vegan in Topform“, das bereits Kultstatus erreicht hat. Nun stellt er in „Vegane Fitness“ sein eigenes leicht umsetzbares System vor, das es ermöglicht, umfassende Gesundheit und Fitness zu erlangen. Anhand detailliert beschriebener Übungen und vieler Fotos erläutert Brazier, wie Sie innerhalb kürzester Zeit maximale Ergebnisse erzielen können. Unabhängig davon, ob Sie blutiger Anfänger mit wenig Zeit oder erfahrener Sportler sind, wird dieses Buch Sie nicht nur beim Aufbau einer kräftigen Muskulatur und dem Abbau von Körperfett unterstützen, sondern auch Ihre Schlafqualität verbessern, Ihr Krankheitsrisiko senken, Ihre Energie steigern, Ihre geistige Klarheit verbessern, das Verlangen nach Zucker senken und Sportverletzungen vorbeugen. BRENDAN BRAZIER ist Profi-Triathlet und Ironman und Begründer von VEGA, einer preisgekrönten Produktlinie für eine vollwertige und pflanzliche Ernährung. Vom VegNews Magazine wurde Brazier zu einem der 25 faszinierendesten Vegetarier gekürt. Brazier lebt in Vancouver, 9783944125275 9783944125275 ger 271 S.