00000pam a2200000 c 4500 971297150 DE-101 20171203162313.0 tu 040526s2004 gw ||||| |||| 00||||ger 05,A14,1473 04,N25,1780 dnb DE-101 971297150 9783936937190 kart. : EUR 15.50 (DE), EUR 16.00 (AT, freier Pr.), sfr 26.80 978-3-936937-19-0 3936937192 kart. : EUR 15.50 (DE), EUR 16.00 (AT, freier Pr.), sfr 26.80 3-936937-19-2 9783936937190 (DE-599)DNB971297150 (OCoLC)76537409 1145 ger DE-101 9999 ger eng XA-DE-BE 796 DE-101 22sdnb b (DE-588)120148102 http://d-nb.info/gnd/120148102 (DE-101)120148102 Graff, Sunny 1951- Verfasser aut Mit mir nicht! Selbstverteidigung und Selbstbehauptung im Alltag Sunny Graff. Aus dem amerikan. Engl. von Constance Ohms 3. Aufl. (vollst. aktualisiert) 13 Berlin Orlanda 2004 294 S. Ill. 21 cm Text txt rdacontent ohne Hilfsmittel zu benutzen n rdamedia Band nc rdacarrier Jede Frau kann der alltäglichen Gewalt etwas entgegensetzen, ob sie nun mit Worten oder körperlich angegriffen wird. Zu neunzig Prozent ist das eine Sache der Einstellung und dabei spielt die Selbstachtung eine ganz entscheidende Rolle. Anhand praktischer fAnleitungen und Übungen zeigt Sunny Graff, wie Frauen ihren Überlebenswillen und ihre Wut mobilisieren und sich so behaupten und verteidigen können. Das Buch enthält ein Lernprogramm für Konfrontations- und Verteidigungstechniken, die jede Frau in die Tat umsetzen kann. (DE-588)4020832-1 http://d-nb.info/gnd/4020832-1 (DE-101)04020832X Gewalt gnd (DE-588)4018202-2 http://d-nb.info/gnd/4018202-2 (DE-101)040182029 Frau gnd (DE-588)4076308-0 http://d-nb.info/gnd/4076308-0 (DE-101)040763080 Prävention gnd (DE-588)4054440-0 http://d-nb.info/gnd/4054440-0 (DE-101)040544400 Selbstverteidigung gnd (VLB-FS)Selbstverteidigung (VLB-FS)Behauptungstraining (VLB-FS)Anti-Gewalt (VLB-PF)BC: Paperback (VLB-WI)1: Hardcover, Softcover, Karte (VLB-WG)447: Sport / Kampfsport, Selbstverteidigung (DE-588)4048476-2 http://d-nb.info/gnd/4048476-2 (DE-101)040484769 Ratgeber gnd-content Ratgeber gnd (DE-588)4020832-1 http://d-nb.info/gnd/4020832-1 (DE-101)04020832X s Gewalt (DE-588)4018202-2 http://d-nb.info/gnd/4018202-2 (DE-101)040182029 s Frau (DE-588)4076308-0 http://d-nb.info/gnd/4076308-0 (DE-101)040763080 s Prävention (DE-588)4054440-0 http://d-nb.info/gnd/4054440-0 (DE-101)040544400 s Selbstverteidigung f Ratgeber DE-101 DE-101 DE-101a DE-101b ra