00000nam a2200000 a 4500 Walzl, Manfred aut Verfasser/-in Schlafstörung Softcover Karte Körperpflege / Ratgeber Gesundheit Ratgeber Schlaf gut! Einschlafschwierigkeiten und Durchschlafprobleme beseitigen ; schnarchen, nächtliche Atemstillstände, Schlafwandeln, restless legs Manfred Walzl Wien Verl.-Haus der Ärzte 2005 1. Aufl. Mehr als 30 Millionen Menschen leiden in Österreich, Deutschland und der Schweiz an Schlafstörungen. Menschen mit Schlafstörungen sind tagsüber verstimmt, gereizt, vermindert leistungsfähig und die Unfallgefahr steigt extrem an. Das muss nicht sein. Immerhin bietet die Schlafforschung gute Hilfe für die bisher bekannten rund 90 verschiedenen Formen der Schlafstörungen an. In diesem Buch wird aufgezeigt, welche Schlafstörungen wie behandelt werden können. Wie man damit wieder Lebensqualität gewinnt und was jeder einzelne selbst dazu tun kann, um guten Schlaf zu finden. Selbsttests weisen den Weg zur Diagnose. 9783901488085 9783901488085 3901488081 3901488081 ger 141 S.