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Besser schlafen - besser träumen

Schlaf - Traum - Traumdeutung

Klausbernd Vollmar

Buch

Deutsch

Vollmar, Klausbernd (Verfasser/-in) DNB

Orig.-Ausg.

Königsfurt

Krummwisch bei Kiel

2007

190 S.

978-3-89875-195-7

Schlafstörung
Traumdeutung
Alltag

Angaben aus der Verlagsmeldung Besser schlafen - besser träumen : Schlaf, Traum, Traumdeutung / von Klausbernd Vollmar Schlafstörungen sind geradezu eine Volkskrankheit – mehr als die Hälfte der deutschen Bevölkerung leidet darunter. Was Sie gegen Schlafstörungen tun können und wie Sie durch besseren, gesünderen Schlaf auch schöner träumen– und damit besser leben – das verrät Ihnen dieses Buch. Während sich die Schlafforschung mit den medizinischen Aspekten des Schlafens und des Träumens beschäftigt, betrachtet die Traumdeutung die täglichen und nächtlichen Träume von ihrer Bedeutung für den Wachzustand und geht auf die psychologischen Aspekte ein. Klausbernd Vollmar verbindet in seinem neuen Buch erstmals informativ, unterhaltsam und mit vielen Tipps Schlafmedizin und Traumverständnis miteinander!

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