00000nam a2200000 a 4500 Höfler, Heike aut Verfasser/-in Schwangerschaftsgymnastik Mit Yoga- und Wahrnehmungsübungen Heike Höfler Hannover Humbolt Verlag 2011 Zahlr. ill. 9783869103211 9783869103211 3869103213 3869103213 Stretching, Atemtraining, Gymnastik oder einfache Bewegungen aus dem Yoga: Diese leichten Übungen für zu Hause helfen Ihnen dabei, während und nach der Schwangerschaft in Form zu bleiben, zu entspannen und so Ihr individuelles Körper-Wohlgefühl zu finden. 144 S.