00000nam a2200000 a 4500 Scherk, Harald aut Verfasser/-in Kamp, Marion aut Verfasser/-in ADHS / Selbsthilfe ADHS / Erwachsener Immer auf dem Sprung Leben mit ADHS Harald Scherk ; Marion Kamp Köln BALANCE buch + medien verlag 2013 Balance Ratgeber 1. Auflage Immer häufiger wird ADHS bei Erwachsenen diagnostiziert. Dieses Buch hilft herauszufinden, ob man betroffen ist. Und es hilft den Alltag zu meistern. Es erklärt die Behandlungsmethoden und die Möglichkeiten zur Selbsthilfe.#Zahlreiche Fallbeispiele verdeutlichen die typischen ADHS-Verhaltensmuster und wie man sie durch Orientierung und Struktur bewältigen kann.#Der Clou: Durch ein spezielles Gliederungs- und Verweissystem muss man nicht von vorne nach hinten lesen, sondern kann mit dem gerade wichtigen Thema anfangen - ideal für die Bedürfnisse von Menschen mit ADHS. Checklisten informieren alle, die es kurz und knapp mögen. 9783867390774 9783867390774 Literaturverzeichnis 151 S.