00000nam a2200000 a 4500 Sidhu, Balvinder aut Verfasser/-in Ayurveda Verdauung Gewürz Ernährung Doṣa Mahlzeit Buch Entspannung Regeneration Kraft Energie Übungen Yoga Mantra Meditation Achtsamkeit Inspiration ayurvedische Methoden Ama Dosha Vata Pitta Kapha ganzheitlich Wochenplan Tagesplan Wochenroutine Tagesroutine Ratgeber Every Day Ayurveda. Mit indischem Heilwissen durch die Woche 7-Tage-Plan mit Übungen, Inspiration, Tagesziel - 10 Minuten täglich zum Entspannen, Regenerieren und Krafttanken Balvinder Sidhu Murnau a. Staffelsee Mankau Verlag 2020 1. Auflage 9783863745721 9783863745721 ger Online-Ressource, 159 Seiten