00000nam a2200000 a 4500 Berndt, Christina ctb Mitwirkende/-r Hübschmann, Ulrike ctb Mitwirkende/-r Hametner, Hannes ctb Mitwirkende/-r Resilienz Psychische Eigenschaft Kassette / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung CD Resilienz das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out ; gekürzte Lesung Christina Berndt. Sprecherin Ulrike Hübschmann. Bearb. und Regie Hannes Hametner Berlin DAV 2014 Angaben aus der Verlagsmeldung Resilienz. Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft : Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out (4 CDs) / von Christina Berndt Warum stehen die einen Menschen Krisen und Schicksalsschläge durch, während andere daran zerbrechen? Warum können die einen 60 Stunden pro Woche durcharbeiten, während andere dabei ausbrennen? Psychologen sprechen von unterschiedlich ausgeprägter ›Resilienz‹, einer psychischen Widerstandskraft, deren Grundlagen in der Kindheit liegen. Die gute Nachricht: Diese Hornhaut auf der Seele lässt sich trainieren! Mit vielen praktischen Tipps und Strategien zeigt das Hörbuch, wie wir die geheimnisvolle Kraft der Resilienz für ein ausgeglichenes, zufriedenes und glückliches Leben nutzen können. Lesung mit Ulrike Hübschmann 4 CDs | Laufzeit ca. 320 min 9783862313914 9783862313914 ger 4 CDs (ca. 304 Min.)