<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<marc:record xmlns:marc="http://www.loc.gov/MARC21/slim">
   <marc:leader>00000nam a2200000 a 4500</marc:leader>
   <marc:datafield ind1="1" ind2=" " tag="100">
      <marc:subfield code="a">Weiss, Gabi</marc:subfield>
      <marc:subfield code="4">aut</marc:subfield>
      <marc:subfield code="e">Verfasser/-in</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Berühmte Persönlichkeit</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Zeitwahrnehmung</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Stressbewältigung</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Rhythmus</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Alltag/Lebensführung</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Persönliche Entwicklung</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="0" ind2="0" tag="245">
      <marc:subfield code="a">Höchste Zeit</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="0" ind2="0" tag="245">
      <marc:subfield code="b">die Uhr nach sich selbst zu stellen</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="0" ind2="0" tag="245">
      <marc:subfield code="c">Gabi Weiss</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2="1" tag="264">
      <marc:subfield code="a">Wien</marc:subfield>
      <marc:subfield code="b">Brandstätter</marc:subfield>
      <marc:subfield code="c">2010</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="250">
      <marc:subfield code="a">1. Aufl.</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="1" ind2=" " tag="520">
      <marc:subfield code="a">Angaben aus der Verlagsmeldung

Höchste Zeit : die Uhr nach sich selbst zu stellen / von Gabi Weiss

Alle haben Stress. Keiner hat Zeit. Das kommt davon, wenn man die Uhr nicht nach sich selbst stellt. Dieses Buch inspiriert, sein Tempo selber zu bestimmen und den eigenen Rhythmus wieder zu entdecken.
"Die Zeit hat ja viele Facetten: Sie ist schnell, sie ist langsam, sie macht Pausen und Wiederholungen. Mein Ideal ist es, die Vielfalt der Zeit zu leben. Und nicht nur die Schnelligkeit und die Langsamkeit", sagt Zeitforscher Karlheinz Geißler. Wer das kann, ist auf dem besten Weg zu sich. Und zu seinem ganz eigenen Rhythmus. Stimmungsvolle Zitate, Gedanken und konkrete Tipps sind wie "Beruhigungsmittel" im Buch verstreut und laden ein zum Innehalten und Reflektieren über das eigene Tun. Der richtige Rhythmus wird ausgelotet - unterhaltsam, intelligent und teilweise auch kontroversiell. So entsteht ein ganz eigener Rhythmus, der die Gedanken in Schwung bringt und vielleicht dazu anregt, Luft zu schöpfen, öfter mal nein zu sagen, die Zeit genussvoll verstreichen zu lassen, bei sich selbst anzukommen.
</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="020">
      <marc:subfield code="a">9783850334266</marc:subfield>
      <marc:subfield code="9">9783850334266</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="041">
      <marc:subfield code="a">ger</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="300">
      <marc:subfield code="a">144 S.</marc:subfield>
   </marc:datafield>
</marc:record>
