Raus aus dem Schneckenhaus
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Raus aus dem Schneckenhaus
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| Untertitel |
soziale Ängste überwinden
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| Verfasserangabe |
Hans Morschitzky ; Thomas Hartl
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| Medienart | |
| Person | |
| Verlag | |
| Jahr | |
| Umfang |
S. 188
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| ISBN10 |
3-8436-0025-2
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| ISBN13 |
978-3-8436-0025-5
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Etwa jeder Zehnte leidet unter belastenden sozialen Ängsten. Einige Betroffene sind nur schüchtern, andere haben nomale Angst, bewertet und abgelehnt zu werden, bei manchen wird die Angst krankhaft und sie ziehen sich völlig zurück. Hans Morschitzky und Thomas Hartl beschreiben die vielfältigen Formen sozialer Angst, ihre Ursachen und Auswirkungen. Ein umfangreicher Praxisteil bietet in Form eines Zehn-Schritte-Programms zahlreiche Hilfestellungen zum Umgang mit sozialen Ängsten.
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Steyr Marlen Haushofer |
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