00000nam a2200000 a 4500 Schostak, Monika aut Verfasser/-in Klimakterium Endokrine Regulation Yoga Hatha-Yoga Frau Frauengruppe Klimakterisches Syndrom CD Übungssammlung Praxisbuch Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues Monika Schostak Darmstadt Schirner 2011 1. Aufl. Angaben aus der Verlagsmeldung Praxisbuch Hormon-Yoga : nach Dinah Rodrigues / von Monika Schostak Dieses Buch ist für Frauen geeignet, die sich intensiver mit der Hormon-Yoga-Übungsreihe beschäftigen möchten. Es behandelt die wichtigsten Themen der hormonellen Yogatherapie nach Dinah Rodrigues. Die Übungsreihe nach Dinah Rodrigues inklusive Anti- Stress-Programm wird noch einmal einzeln mit den wichtigsten Alternativen, Indikationen und Kontraindikationen dargestellt. Daneben gibt die Autorin wertvolle Tipps, Hinweise und Empfehlungen für die eigene Praxis. Das Buch ist vorwiegend an Frauen gerichtet, die Hormon- Yoga schon kennengelernt haben und zu Hause weiterüben möchten. Daneben kann das vorliegende Buch auch Yogalehrenden zur Vertiefung ihrer eigenen Praxis und ihres Unterrichts dienen. 9783843410045 9783843410045 ger 163 S.