00000nam a2200000 a 4500 Höfler, Heike aut Verfasser/-in Beckenbodengymnastik Blasenschwäche Bruchpforte Gebärmuttersenkung Gebärmuttervorfall Gesundheitssport Inkontinenz Körperhaltung Muskeltraining Kräftigungsübungen Entspannungübungen Prostatabeschwerden Reizblase Rückbildung Rückbildungsgymnstik Sexualität besserer Sex gesund leben Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung Yoga Meditation Autogenes Training Übungssammlung Beckenboden kräftigen - entspannen - sensibilisieren Heike Höfler München blv 2017 7. überarbeitete Auflage, Neuausgabe Angaben aus der Verlagsmeldung Beckenboden : Kräftigung - Entspannung - Sensibilisierung / von Heike Höfler Beckenbodentraining für Frauen und Männer. Übungen für eine gute Körperhaltung, in der Schwangerschaft, nach der Geburt, für mehr Spaß am Sex und mehr. Abwechslungsreich trainieren mit Pezzi-Ball, Thera-Band®, Redondo-Ball & Co. 9783835416444 9783835416444 3835416448 3835416448 ger 112 Seiten