00000nam a2200000 a 4500 Heiner, Barbara aut Verfasser/-in Wellness Bewegung Ernährung Entgiftung Entschlackung Detox ganzheitlich entgiften : von Mini-Kur bis 2-Wochen-Programm Barbara Heiner München blv 2016 Die Bausteine für ein individuelles Detox-Programm zusammenstellen – mit konkreten Kur-Plänen. Ernährung: Rezepte für alle Mahlzeiten und für Getränke. Bewegung und Entspannung: Yoga, Spaziergänge, Atem- und Mentalübungen, Meditationen. Wellness: Bäder, Sauna, Massagen. (Verlagstext) 9783835415133 9783835415133 3835415131 3835415131 127 Seiten : Illustrationen